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BOSCH BCH6L2560 ATHLET Stielsauger, Akkubetrieb
Ohne Kabel. Ohne Kompromisse bei der Reinigungsleistung. Der kabellose Staubsauger von Bosch mit einer Laufzeit von bis zu 60 min. SmartSensor Control: jederzeit starke Reinigungsleistung dank sensorgesteuerter Leistungsüberwachung mit LED-Anzeige. Immer schnell zur Hand: kabelloses Staubsaugen ohne Limits dank Freistehend-Funktion für ein einfaches Abstellen und Aufladen an jeder Stelle im Haushalt. Starke Reinigungsleistung: dank der motorisierten Power Düse und der effizienten Luftstromführung zu sichtbar starken Reinigungsergebnissen. AllFloor HighPower Düse: eine Düse für alle Bodenarten und perfekte Reinigungsergebnisse.
Preis: 249.99 € | Versand*: 0.00 € -
Laufen, Springen, Werfen unterrichten (Laspo)
Laufen, Springen, Werfen unterrichten , Gelungener Leichtathletikunterricht Mit diesem Band erhalten Sie ein Handbuch für den Sportunterricht in der Grundschule, von dem sowohl erfahrene Sportlehrer als auch Einsteiger sowie fachfremd unterrichtende Lehrer profitieren. Mit den erfolgreichen Konzepten der LASPO schaffen Sie einen modernen und attraktiven Unterricht in Leichtathletik nach aktuellen didaktischen Erkenntnissen. Abwechslungsreicher Unterricht in Laufen, Springen und Werfen Der Band liefert Ihnen als Lehrer praxisbezogene Übungsbausteine, die Sie flexibel in Ihrem Sportunterricht einsetzen können. Variantenreich und übersichtlich zeigt Ihnen das Handbuch, wie Sie Ihre Schüler spielerisch an die Sportarten heranführen, ihre Motorik schulen und ihnen Spaß an Bewegung vermitteln können. Umfassende Unterrichtsmaterialien Neben innovativen Praxisbausteinen zu den Kerninhalten des Sportunterrichts in der Grundschule bekommen Sie außerdem zahlreiche Fotos und Grafiken zur Illustration. Diverse Kopiervorlagen für Materialien und Stationskarten bieten Ihnen weitere Grundlagen für einen gelungenen Leichtathletikunterricht. Die Themen: - Erwärmung und Mobilisation - Koordination - Kräftigung - Schnelles und langes Laufen sowie Laufen über Hindernisse - Vielfältiges Springen - Weit- und Hochsprung - Wurfexperimente - Schlagwurf - Klassenwettbewerbe Der Band enthält: - umfassende Erläuterungen zu den Grundlagen des Leichtathletikunterrichts - zahlreiche innovative Praxisideen als Bausteine - viele Farbfotos und Grafiken zur Veranschaulichung von Bewegungsabläufen - Kopiervorlagen für Materialien, Urkunden und Stationskarten LehrplanPlus: Dieses Produkt eignet sich ideal für den Einsatz im Unterricht nach dem LehrplanPlus. Detaillierte Informationen dazu finden Sie , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 6. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190723, Produktform: Kartoniert, Autoren: Laspo, Auflage: 23006, Auflage/Ausgabe: 6. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 96, Keyword: 1. bis 4. Klasse; Grundschule; Laufen, Springen, Werfen; Sport, Fachschema: Sportunterricht / Lehrermaterial, Themenvorschläge~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik~Sport, Fachkategorie: Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden~Sportwissenschaft, Sportunterricht~Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 206, Breite: 293, Höhe: 8, Gewicht: 378, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 26.99 € | Versand*: 0 € -
Der perfekte Athlet (Cook, Gray)
Der perfekte Athlet , Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20101115, Produktform: Kartoniert, Autoren: Cook, Gray, Seitenzahl/Blattzahl: 309, Abbildungen: Zahlreiche Abbildungen, Keyword: Fitness; Sport; abnehmen; aerob; aerobe zone; anaerobe schwelle; ausdauer; ausdauersport; ausdauersportarten; ausdauertest; ausdauertraining; basiswerk; belastungspuls; bewegung; bewegungsablauf; bewegungsmuster; biomechanik; buch; bücher; dauerlauf; definition leistungssport; dysbalancen; eiweiß; energiebereitstellung; ernährung; ernährungsberatung; fettstoffwechsel; fitness buch; fitnessstudio; fitnesstest; freizeitsportler; gesundheit; gleichgewicht; gleichgewichtsprobleme; grundlagenausdauer; grundlangenwerk; grundübungen fitness; grundübungen trainingsplan; gymnastik; herzfrequenz normal; hochleistungssport; joggen; kondition; krafttraining; langstreckenlauf; laufen; laufsport, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 189, Höhe: 25, Gewicht: 971, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1014000
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Wastl, Peter: Werfen und Stoßen
Werfen und Stoßen , In der dreibändigen Reihe Leichtathletik in Schule und Verein werden die Grundformen und leichtathletischen Techniken des Laufens (Bd. 1), Springens (Bd. 2), Werfens und Stoßens (Bd. 3) erläutert. Der Schwerpunkt richtet sich auf die moderne Kinderleichtathletik (10 - 14 Jahre) mit Rückblick auf das frühe Schulkindalter (6 - 9 Jahre) und Ausblick auf die Jugendleichtathletik (15 - 18 Jahre). Berücksichtigt werden nicht nur begabte Kinder und Jugendliche sondern auch Heranwachsende mit geringer Begabung oder wenig Interesse für die Leichtathletik. Der Band 3 Werfen und Stoßen wendet sich an Sportlehrer und Vereinstrainer, die eine vielseitige leichtathletische Grundausbildung umsetzen wollen. Auch Sportstudierende und Referendare können grundlegendes Wissen über ausgewählte Aspekte des Trainings in der Kinder- und Jugendleichtathletik (z. B. Warm-up, Funktionelles Training, Leistungskontrolle), die leichtathletische Theorie, die anfängergemäßen Techniken der Disziplingruppe Werfen und Stoßen sowie vielfältige methodisch-didaktische Ideen für die Sportpraxis verständlich erfahren. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man seine Wurftechnik verbessern, um Körbe beim Basketball sicherer zu treffen?
Um die Wurftechnik zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßig zu üben und Feedback von Trainern oder erfahrenen Spielern einzuholen. Zudem sollte man an der Armhaltung, dem Handgelenk und der Beinarbeit arbeiten, um die Genauigkeit und Kraft des Wurfs zu erhöhen. Durch gezieltes Training und Konzentration auf die Technik kann man seine Trefferquote beim Basketball deutlich steigern.
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Was sind die verschiedenen Techniken und Strategien beim Werfen eines Gegenstandes?
Die verschiedenen Techniken und Strategien beim Werfen eines Gegenstandes umfassen die richtige Körperhaltung, den richtigen Griff und die richtige Arm- und Handbewegung. Einige Techniken beinhalten das Drehen des Körpers, das Ausbalancieren des Gewichts und das Zielen auf das Ziel. Es ist wichtig, die richtige Technik zu üben, um die Genauigkeit und Kraft des Wurfs zu verbessern.
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Was sind die verschiedenen Materialien, aus denen Körbe hergestellt werden können, und welche Eigenschaften haben sie?
Körbe können aus Materialien wie Holz, Metall, Kunststoff, Seegras oder Stoff hergestellt werden. Holzkörbe sind robust und langlebig, Metallkörbe sind stabil und schwer, Kunststoffkörbe sind leicht und pflegeleicht, Seegraskörbe sind flexibel und dekorativ, Stoffkörbe sind leicht und vielseitig einsetzbar.
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Wie viele Körbe hast du bekommen?
Ich bin ein KI-Modell und habe keine physische Existenz, daher kann ich keine Körbe erhalten.
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Der tägliche Athlet (Breböck, Maximilian~Brudy, Leon)
Der tägliche Athlet , »IF YOU HAVE A BODY, YOU ARE AN ATHLETE.« Bill Bowerman (Mitgründer Nike) Egal ob du Freizeitsportler, Hochleistungsathlet oder gerade noch Couch-Potato bist: Der tägliche Athlet ist ein Buch, das dich auf deinem künftigen Lebensweg begleiten möchte. Tag für Tag werden inspirierende Zitate von bedeutenden Persönlichkeiten vorgestellt. Konkrete Umsetzungsideen und Fragen schlagen die Brücke zu deinem Alltag. Wir - die Autoren - sind Sportler aus Leidenschaft. Wir haben uns Ziele gesetzt. Wir waren motiviert im Training und nervös im Wettkampf. Wir haben einige Siege gefeiert und noch mehr Niederlagen verdaut. Wir haben gute Gewohnheiten aufgebaut und schlechte zu lange behalten. Wir haben über den Tellerrand geschaut, über uns selbst gelacht und manchmal auch geweint. Für alle diese Situationen haben wir in der Vergangenheit den Rat von Experten, Mentoren und Vorbildern gesucht und manchmal in Form von passenden Zitaten gefunden. Aus dieser Suche ist über die letzten 20 Jahre eine große Sammlung entstanden, deren beste »Stücke« wir in diesem Buch mit dir teilen. Mit von der Partie sind als Gastautoren auch Olympiasieger, Extrem- und Spitzensportler, Trainer und Sportmoderatoren. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210323, Produktform: Leinen, Autoren: Breböck, Maximilian~Brudy, Leon, Seitenzahl/Blattzahl: 428, Themenüberschrift: SELF-HELP / Affirmations, Keyword: Athleten; Der tägliche Athlet; Der tägliche Stoiker; Disziplin lernen; Eintragebuch; Gewohnheiten entwickeln; Gewohnheiten ändern; Inspiration; Inspiration für jeden Tag; Kalendarium; Kalender; Kalender für Sportler; Leistungssport; Leistungssport betreiben; Leon Brudy; Maximilian Breböck; Mindset entwickeln; Motivation für jeden Tag; Sport als Lebensinhalt; Sportler; Sportlich sein; Tagebuch führen; Wettkampf bestreiten; für jeden Tag; immerwährender Kalender; inspirierende Zitate; motivieren; sich selbst motivieren; sich selbst optimieren; sportlich werden; tägliche Inspiration; tägliche Motivation; tägliche Routine; tägliche Routine entwickeln; zeitloser Kalender, Fachschema: Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Länge: 218, Breite: 141, Höhe: 36, Gewicht: 534, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783960927976 9783960927983, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1228730
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Lenkerklemmen 2D.GT in verschiedenen Farben
Lenkerklemmen 2D.GT in verschiedenen Farben - Gilles 2D.GT Riser: Einen echten Meilenstein in Sachen Ergonomie auf dem Bike setzen die 2D.GT Klemmböcke. Zweidimensional einstellbar, in Höhe und Reichweite, sind sie die neue Referrenz für funktionale Klemmböcke. Das Standardklemmmaß ist 28,6mm, mit Spacern (Artikel Nr.: 60029090) lassen sich aber auch 22mm Lenker verwenden. Durch Distanzstücke lassen sich die Klemmböcke in 5mm Schritten bis zu 25mm nach oben setzen im vergleich zum Original. Nach vorne und hinten lassen sich in 3,6mm-Schritten je nach Motorrad bis zu 50mm Verstellbereich realisieren. Hinweise: (1): Verwendbar in Verbindung mit dem original Lenker. (2): Verwendbar in Verbindung mit konifizierten Lenkern (28,6mm Ø) (3): Bei Verwendung des original Lenker ist das Reduzierkit (Art.Nr.: 60029090) zur Montage erforderlich. (4): Die Länge der Riser beträgt 94mm um eine noch komfortablere Sitzposition dem Fahrzeug entsprechend zu realisieren. (5): Folgend der ABE sind nur baugleiche Lenker eines anderen Herstellers als Tausch für den Originallenker freigegeben. Wenn der Originallenker weiterhin verwendet werden kann/darf, dann ist dies in der ABE beim jeweiligen Bike entsprechend aufgeführt.
Preis: 235.07 € | Versand*: 0.00 € -
Halsband "Star" in verschiedenen Längen
Qualität - Made in Germany! Halsbänder "Star" aus robustem Filz, gefüttert mit weichem Boxleder und Sternchen - Beschlägen verziert.
Preis: 29.13 € | Versand*: 5.95 € -
Kettenspanner AXB in verschiedenen Farben
Kettenspanner AXB in verschiedenen Farben - Das AXB Kettenspann-System ist gewissermaßen der "kleine Bruder" des TCA Kettenspanners, steht dem aber in Präzision und Funktionalität in nichts nach! Auch hier können durch das Neu-Aufbringen der Skalierung auf die Schwinge Serientoleranzen ausgeglichen werden. Alle Aluteile bestehen aus hochfestem al7075-Werkstoff, sind hochpräzise im CNC-Verfahren hergestellt und mit einer extra widerstandsfähigen Harteloxierung in verschiedenen Farben erhältlich. Für ein optisch und technisch perfektes Endergebnis sollte der Gilles Kettenspanner immer zusammen mit der passenden Gilles Titan-Achsmutter montiert werden. Eigenschaften: Hochpräzises Einstellen der Kettenspannung und Hinterradausrichtung Spezialschraube ermöglicht Achsverstellung nach vorn und hinten Hohe Ablesegenauigkeit durch präzise Skalierung durch Aufbringen der Skalierung können Serientoleranzen ausgeglichen werden AXB verbleiben bei Hinterradmontage in der Schwinge Abstützung der Achse gegen Zug- und Druckkräfte Lieferumfang: Set Hinweis: Bei allen Gilles axb-Kettenspannern, sitzt die Achsmutter immer auf dem Gilles Kettenspanner mit der erhabenen Aufnahmeplatte. Der feste Achskopf passt in den Kettenspanner mit der Vertiefung (Verdrehschutz). Bei einigen Modellen muß daher die Achse - im Gegensatz zum Original - andersherum durchgeschoben werden.
Preis: 110.49 € | Versand*: 5.99 €
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Wofür werden die verschiedenen Fächer in Sporttaschen typischerweise verwendet und welche Vorteile bieten sie für Sportler?
Die verschiedenen Fächer in Sporttaschen werden typischerweise verwendet, um Sportkleidung, Schuhe, Wasserflaschen und persönliche Gegenstände getrennt und organisiert aufzubewahren. Dies erleichtert es Sportlern, schnell und einfach auf benötigte Ausrüstung zuzugreifen. Zudem helfen die verschiedenen Fächer dabei, Gerüche zu isolieren und die Sporttasche sauber zu halten.
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Was sind die grundlegenden Sprungtechniken, die Sportler bei verschiedenen Disziplinen wie Hochsprung, Weitsprung und Hürdenlauf anwenden?
Die grundlegenden Sprungtechniken sind das Anlaufnehmen, das Abspringen und die Flugphase. Beim Hochsprung wird die Fosbury-Flop-Technik verwendet, beim Weitsprung wird die Hangtechnik angewendet und beim Hürdenlauf wird das Übersteigen der Hürden mit schnellen und effizienten Schritten trainiert.
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Sumo oder Sportler?
Sumo ist eine traditionelle japanische Kampfsportart, bei der es darum geht, den Gegner aus dem Ring zu drängen oder ihn zu Boden zu bringen. Sportler hingegen bezieht sich auf Menschen, die verschiedene sportliche Aktivitäten ausüben und sich körperlich betätigen. Beide Begriffe können sich auf Personen beziehen, die sich sportlich betätigen, jedoch bezieht sich Sumo spezifisch auf eine bestimmte Kampfsportart.
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Wie kann man die Sprungkraft verbessern?
Um die Sprungkraft zu verbessern, kann man verschiedene Übungen durchführen. Dazu gehören Plyometrische Übungen wie Sprünge auf einer Box, Kniebeugen mit Sprung oder Ausfallschritte mit Sprung. Es ist auch wichtig, die Beinmuskulatur zu stärken, indem man regelmäßig Krafttraining mit Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritten und Wadenheben durchführt. Zudem sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten, um die Muskeln mit ausreichend Energie zu versorgen.
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